ぎっくり腰

ようやく、腰痛が軽快してきた。

朝の洗顔もやりやすくなったし、靴下をはくのも前より楽になった。
でも、ラッキーの散歩はつらい。
まだ、右脚の大腿部や股関節周囲、背筋などに痛みやら不快な痛みが走る。
びっこをひいているのかな？そこまではいかないかな？
頚椎の術後から右脚のしびれや、腱反射の亢進に伴うつっぱりがあった。
これに、今回の“ぎっくり腰”が加わったのだろう。

整形外科医と一緒に見た腰椎の写真では、骨折はもちろんなかった。
L4~L5がほんの少しずれているように見えた。
椎間は十分保たれているから、椎間板ヘルニアには思えなかった。
診断は“ぎっくり腰”であった。

日にち薬が一番なのかな？
テニスはいつからできるかな？
自転車はいつから乗れるかな？
最初は歩行訓練かな？
今日から、またフル勤務が始まる。

頑張らねば❗