早く解放されたい

今日で術後6週間目。
眠剤で何とか眠れるようになった。
あまり症状を気にしないように今日はいろいろ作業をしてみた。
部屋の掃除、整理整頓、涼しくなってから庭の草引きもした。
何か目標をもって、身体に負荷をかけてみた。
何かしていると不安もどこかへ行った。少し自信も出てきた。
何とかできる。たまにめまいがするがなんて事はない。
それに今日、初めて湯船に浸かった。今までずっと座ってシャワーだったけど、思い切ってカラーはずしてお湯に浸かった。
気持ちよかった！

後はカラーからの解放だ。
カラーって・・・手かせ足かせ・・首かせみたいだ。
肩こり、むれる、かゆい、のぼせ・・不眠もこのためだろう
早く解放されたい！
自由になりたい。
でも、しかし・・骨移植の骨がくっつくまでは僕を守ってくれる大事なものなのだろう。
もう少しの我慢だな・・・

眠剤について調べているとメラトニンというものに出会った。
アメリカではかなり利用されていると聞く。
生理的な眠りが来て、副作用も少ない？
抗ガン作用とか、抗酸化作用、免疫賦活作用もあるらしい。
それほど高くないしネットで入手できる。
思い出せば兄夫婦も毎日飲んでいると言っていたあれかな？
早速注文してみようかな。